Terapias holísticas meditación yoga yoga de la risa reiki sotai reeducación postural masajes relajantes y reductivos

Descripcion

 Clase de Hatha Yoga 1 ½ hora
Clase que combina posturas de Hatha Yoga, Respiración y Meditación, buscando dar salud al cuerpo físico, emocional y espiritual.

 Sesión de Yoga de la risa 45 min
Método por medio del cual se provoca la risa sin contar chistes ni comedia, se realizan estiramientos, respiración y meditación.
Entre sus beneficios están:
- Liberación de endorfinas (hormona de la felicidad).
- Disminución del estrés.
- Mejora de carácter.
- Mejora la forma de ver la vida ya que cosas que antes molestaban ahora se ven de una manera positiva.
- Estimula los músculos faciales, dando un masaje a los mismos.
- Se da masaje a los órganos y músculos abdominales.
- Catarsis emocional.
- Entre otros.



 Terapia Sotai- reeducación postural
Método curativo suave y relajante por medio del cual se recupera el alineamiento de la columna vertebral para alcanzar un estado óptimo de salud física y mental, asimismo mejora la circulación, regula la tensión arterial, regula los sistemas fisiológicos y con ello se ven beneficiados el sueño, la ansiedad, el dolor de cabeza y dolor en general causado por mala postura.

 Terapia Reiki
Sistema de armonización natural que utiliza la Energía Vital Universal, la cual permite tratar desequilibrios emocionales reflejándose en la sanación física.
Este hermoso arte de sanación, desbloquea y limpia los conductos fisiológicos, equilibrando y activando los sistemas nervioso y endocrino, reestructurando el funcionamiento entre las células y moléculas, lográndose con esto que la propia energía del paciente ya despierta, actúe por sí mismo, dando pasó a la autosanación, asegurando un excelente estado de salud en el organismo.
Se aumentan tu energía y tu ánimo, dándote un punto de vista más positivo sobre la vida.
Situaciones de estrés que antes parecían preocuparte, son visualizadas de manera positiva.

 Clases de Meditación
En estas clases aprenderás las principales técnicas de meditación, aprenderás el objetivo, puntos de enfoque o concentración y respiración.
La práctica de la meditación beneficia globalmente todas las estructuras y niveles de la persona. Sus efectos positivos se ven reflejados en los aspectos físico, emocional, mental y espiritual. Aporta calma y quietud ayudando a eliminar los síntomas relacionados con el estrés, esto permite que tus células permanezcan sanas, genera claridad mental, reduce emociones negativas entre muchos beneficios más.

 Masaje Holístico o Anti-estrés
Este masaje es capaz de transportar al receptor a un estado profundo de serenidad, estableciendo un contacto íntimo con uno mismo, devolviendo la salud y la estabilidad por sus múltiples beneficios en los músculos, articulaciones, sistemas y órganos.
Por mencionar algunos de ellos: estimula la circulación, la relajación muscular, mejora el transporte del oxígeno a la sangre y ayuda a eliminar toxinas de todo el cuerpo debido al trabajo directo que hay en el sistema linfático, entre otros.

 Masaje Reductivo
Este masaje ayuda a prevenir la flacidez, reduce celulitis estimulando el sistema linfático y mejorando la circulación sanguínea, tonifica y da forma al cuerpo de manera natural.

 Masaje Shantala
Masaje terapéutico para bebés, este masaje ayuda a fortalecer su sistema musculatorio y estructura ósea, permite el buen desarrollo psicomotriz, da relajación permitiendo tranquilidad durante el sueño, reduce la incidencia de cólicos y el estreñimiento.
 Curso de masaje Shantala para padres:
Todos los beneficios del masaje Shantala con la diferencia de que proporcionado por los padres del bebé se crea un vínculo fuerte entre ellos, además de que es un excelente momento para transmitir amor a su hijo.

 Masaje para la rehabilitación de parálisis facial
Este masaje ayuda a recuperar la fuerza y la expresión facial natural, ayuda a la recuperación del sentido del gusto y a la recuperación de la firmeza de los músculos faciales. Es importante para el valor psicológico del paciente ya que brinda comodidad y confianza.

 Terapia Shiatsu
Es un método de masaje por presión que combate el desequilibrio del cuerpo y del espíritu. Es una técnica de aplicación de la medicina tradicional china y sigue los mismos principios de energía y de meridianos que la acupresión, los beneficios son múltiples a nivel de órganos y sistemas.
Esta terapia retoma como Base que un desequilibrio de la energía de algún órgano que se manifiesta en exceso o en deficiencia y se alteran las emociones, el sueño, los músculos, huesos, articulaciones, y funcionamiento de los órganos y sistemas del cuerpo humano.